Tudo faz parte da nossa jornada. O que você está aprendendo com esse momento?
Que tal parar, respirar e acolher o que você está sentindo? Se afastar do que causa esse sentimento pode ajudar a melhorar.
Se sentir que precisa de ajuda, fale com alguém da sua confiança, busque uma profissional ou ligue para o CVV no telefone 188. O que você sente importa.