O que você está sentindo?
Setembro Amarelo:
por que precisamos falar sobre sentimento?
É preciso falar sobre a prevenção do suicídio, assunto que ainda é um tabu mas que precisa ser discutido. E, antes de mais nada, é preciso falar sobre os sentimentos.
Às vezes, o nosso lado emocional acaba ficando em segundo plano.
E quando não expressamos ou temos vergonha do que sentimos, a tendência é acumular, causando uma grande angústia. A consequência disso é o comprometimento da nossa saúde mental ou até, em alguns casos, a própria vida.
Por isso, é preciso aprender a identificar, respeitar e lidar com cada um dos nossos sentimentos.
Se sentir que precisa de ajuda, fale com alguém da sua confiança, busque uma profissional ou ligue para o CVV no telefone 188. O que você sente importa.
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